12月7日18時，北京市應急辦發布空氣重污染預警等級由橙色提升為紅色的消息，即全市于12月8日7時至12月10日12時將啟動空氣重污染紅色預 警措施，這也是北京啟動空氣重污染紅色預警。預警措施包括：建議中小學、幼兒園停課，企事業單位根據空氣重污染情況可實行彈性工作制，全市范圍內將實 施機動車單雙號行駛。
預警發布時已近傍晚，很多孩子甚至是晚上9點多才接到停課通知的。盡管孩子們"歡呼"又有了三天的"霧霾假"，但家長們卻措手不及，孩子不去學校了該怎么辦？車不能開了，怎樣去上班？預警建議彈性工作，那該不該去上班？總之，霧霾是實實在在地影響了人們的生活。
霧霾終究是要散的，因為風馬上要來了。不過，我們更希望驅散霧霾不再靠風，而是長效治理的機制。但是，如果換一個角度，當我們期盼國家加大執法監督和 懲治力度時，當我們呼吁企業自律、履行社會責任時，作為個體的你和我，作為大眾的一份子，我們是否想過：其實，我們也可以"影響"霧霾？
個人于環保是不是太微不足道了？其實，我們小看了自己的力量。
比如，在實施機動車單雙號限行措施的同時，你是否愿意再多做一些呢？你是否能夠購買低油耗、低污染的小排量車？如果是短途，你是否能夠走路或坐公交、 地鐵，盡量不開車，既免去塞車之苦，又節能環保，還兼鍛煉身體。要知道，自駕車每消耗100升汽油，其排放的270千克二氧化碳需要種3棵樹才能彌補。如 果選擇開車，你是否能夠做到不冷車啟動、減少怠速時間、避免突然加速、高速駕駛不開車窗？要知道，如果按照每年行駛2萬公里來核算，好的駕駛慣一年就能 節省400—600升的汽油。
再比如，你是否能夠少用一次性制品，因為它們會加快地球資源的耗竭，所產生的大量垃圾會污染環境，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米一次性筷子，需要損耗200萬平方米的森林資源。
這些，你完全能夠做到。那么，你做了嗎？
不要認為，這樣的做法只是一種選擇，它還是每位公民應該具備的素養。在《中國公民環境與健康素養（試行）》中，"基本理念"明確界定：良好的環境是生存的基礎、健康的保障，環境與健康安全不存在"零風險"，每個人都有保護環境、維護健康的責任。
在"基本知識"中，每一位公民都應該做到"合理處置生活垃圾"，你在傾倒垃圾的時候做分類了嗎？再比如，"基本技能"中要求每一位公民：遇到污染環境 危害健康行為時，主動撥打"12369"熱線投訴；能識別常見的危險標識及環境保護警告圖形標志；主動有序參與環境保護，合理維護個人和社會公共環境權 益，等等。
這些，你都應該做到。那么，你做了嗎？
因為霧霾，在北京露天燒烤已被禁止。盡管當初一位官員的一句"中國人慣的烹飪對PM2.5的貢獻也不小"的話遭網友吐槽，但也不乏科學道理。中科 院"大氣灰霾追因與控制"專項組專家就指出，北京冬季霾形成的罪魁是供暖燃煤產生的污染氣體，而夏季烹飪源的影響能占到15%—20%左右。
雖然這20%更多的是餐館油煙，但并不意味著個人烹飪行為可肆意無忌。實驗證明，烹飪方式中的蒸、煮產生的PM2.5并不多，而炸、炒產生的 PM2.5則可飆升8至20倍，達到嚴重污染甚至爆表的級別，油煙中還有苯并芘、雜環胺等致癌物質。所以，你是否愿意多用蒸煮燜燉，少用煎炒炸烤？雖然可 能會少點口福，但既能為環保做貢獻，又能為健康提供保障。
其實，只要你做一點努力，就可以為環保做很多的貢獻。比如，化妝品中含有氟利昂，你是否愿意盡量選擇天然、植物成分的化妝品？買房時，你是否愿意放 棄"大house"，而選擇在節約建筑材料、節能省電、建造和使用成本都優于大戶型的小戶型房？你是否愿意在裝修時放棄奢華，選擇低能耗、低污染的簡約設 計？你是否愿意選擇可在木框內填塞回收的蜂窩紙的框架板式家具？夏天，你是否愿意在不太燥熱的日子里少開一天空調？
消除霧霾，保護環境，確實需要我們改變一些生活方式，這種"低碳生活"的意義就是在給我們身體健康提供大保護和舒適的同時，對環境影響更小或有助改善環境。這是綠色消費，也是經濟消費，更是文明消費和可持續性消費。
聯合國環境規劃署執行主任阿西姆·施泰納說過這樣一句話：在二氧化碳減排過程中，普通民眾擁有改變未來的力量！
因此，當我們詛咒"空氣末日"時，當我們呼吁和敦促政府部門加大環保工作力度時，我們每個人是否也應該自�。合F霾，保護環境，我能做什么？我做了什么？
